:anlauf  Trainingsangebote
 

Lauftreff: 501-21
 

Für alle Läufer*innen, die gerne ein- oder mehrmals in der Woche in einer  Gruppe laufen möchten und Lauftipps erhalten wollen. Vorrausetzung ist ca. 60 min. langsames Laufen am Stück erforderlich.  

 

  1. Gruppenläufe, montags um 18:00 Uhr, wechselnde Trainingsorte. 60 bis 70 Minuten mit Kursleitern, durchgängig das ganze Jahr. Das Tempo wird betont langsam gestaltet und an alle Teilenehmer/innen angepasst.
     

  2. Power Nordic Walking, sonntags um 10:00 Uhr 2 Stunden zügig im Kaiserschachtgebiet
     

  3. Möglichkeit zur Teilnahme am Lauftreff „Inklusive Begegnungen“ an der Sieg-Arena,  Freitags um 17:30 Uhr.
     

  4. Einmal im Monat findet ein gemeinsamer Sonntagstreff statt (Für Läufer/innen, sowie Nordic-Walker/innen, Wander/innen) immer wechselnde Trainingsorte.
     

  5. Sportkleidung in der Teamlinie zu Sonderkonditionen (10% Rabatt im „ABSOLUTERUN AUSDAUER“ in Siegen und im Ausdauershop Betzdorf).
     

  6. Schriftliches Informationsmaterial über alle jährlichen sportlichen :anlauf Vorhaben und Events, wie Reisen Wanderrungen, Überraschungsläufe, Schwimmkurse  etc.
     

  7. Team Shirt ( im Wert von 50 €, verbilligt zu erwerben)
     

  8. Wöchentliche Teilnahme am Lauftreff „ABSOLUTE RUN AUSDAUER“ , Treffpunkt Koblenzerstr. 40
     

Kurs 501-21: 

Montags 18:00 Uhr, Lauftreff :anlauf

Donnerstags 18:30 Uhr , ABSOLUTE RUN AUSDAUER“ Lauftreff

Freitags 17:30 Uhr Inklusion  Lauftreff , :anlauf
 

Kursort: Sieg-Arena, und wechselnde Orte(montags) in der Sommerzeit.
 

Kursgebühr:  jährlich 160,00 €; monatl.15,00 €  

Beim Wechsel vom Kurs 501-20 zusätzlich in das Mittwochs-Schwerpunkttraining erhöhen sich die Jahresmehrkosten anteilmäßig.
Ebenfalls werden die Kosten anteilig ermittelt für diejenigen, die nur kurzfristig am Montags-Lauftreff teilnehmen können.

Vereinbaren Sie ein  Probetraining mit uns!

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