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Heike Schürbusch
58 Jahre,verheirate, drei Kinder
Ausbildung/ Qualifikation:
2003 Ausbildungen zur Lauf-und Nordic Walking Trainerin mit A Lizenz
2003 Trainerin zum Medical Nordic Walking
2012 Weiterbildung Lauftrainerin A Lizenz
2013 Lex Laufschultrainer und Polar Zertifizierungsseminar absolviert
2013 DOSB I Lizenz Trainer C Leistungssport
2014 Tanner Speed Modul 1+2 für Schnelligkeitstraining im
Nachwuchs-und Amateurbereich Fußball
2014 Weiterbildung Ultra Sports die F-ST-T Formel
2019 Lizenzierte Übungsleiterin im REHA- und Behinderten-Sport
Erfahrungen:
Laufbeginn 1987
5km / 10km Wettkämpfe; 18:19/ 39:15 min.
Halbmarathon / Marathon Wettkämpfe 3:13:11 Std.
Deutsche Meisterschaften 2002 Lauf in Rheine Elte Ultra 100km in 8:55:27 Std. deutsche Meisterin in der AK
Ultra Europa Cup2009 : Tschechien 4:47 Std. (50km), Rennsteig 7:43 Std. (72km), Biel 10:511
Std.(100km), Slowenien Celje 7:42St. (75km) und Schwäbisch Gmünd 5:01 Std.(50km)
Gesamt 3. Platz Europa Cup
Alpiner Lauf, Zugspitz Trail
Wettkampfbegleitung
Seit 2011 Selbständigkeit mit :anlauf sports Kurse Training und Reisen,
Betreue weit über 100 Läufer/innen und Schiedsrichter, Nordic Walker bis hin zu Triathleten.
Schreibe Trainingspläne und veranstalte Laufreisen und Trainingslager nach Mallorca, Siegerlandhütte Lauf, Amrum Reise und zu verschiedenen Marathon Städten wie z. B. Helsinki.
Kathi Schäfers
36 Jahre
Im Verein seit: Februar 2013
Bestzeiten:
3000 m - Bahn 10:52.49 10.01.2016 Düsseldorf
5000 m - Bahn 18:32.00 14.06.2013 Molzberg
5 km 19:37.00 25.01.2014 Wehbach
10 km 38:19.00 15.03.2014 Salzkotten
10000 m - Bahn 38:20.89 23.04.2016 Arnsberg
Halbmarathon 06.09.2015 1:25:21 Bochum
Marathon 2016 3:12:00 Frankfurt
Der beste Wettkampf:
Eindeutig die Jagd nach dem Fahrrad in Pink in Refrath ;-)
Der schlimmste Wettkampf:
Urmitz: Strecke, Wetter, Zeit weiß nicht, was das grausamste war...
Und Wehbach 2012: Der war der schmerzhafteste: Fraktur meines gehassten Beckens :-(
Lieblingsstrecken:
Training:
Alles um das Sieger- und Netpherland
Wettkampf:
alle Kölner Strecken, bevorzugt der Stadtteil Refrath
(kaum Berge)
Trainerin der A‐Gruppe
Meike Rohne
57 Jahre, zwei Kinder
Ausbildung / Qualifikation:
Übungsleiterin Breitensport
Integrative Lauftherapeutin
Seminarleiterin Meditation und progressive Muskelentspannung
Depressionsberaterin
Psychoonkologische Beraterin
Erfahrungen:
erfahrene Marathonläuferin
Langjährige Springerin in allen Trainigsbereichen bei
:anlauf sports Kurse Training und Reisen.
Trainerin der D‐Gruppe
Bianca Neumann
Ausbildung / Qualifikation:
Physiotherapeutin
PNF-Therapeutin
Bobath-Therapeutin
Rückenschulleiterin
Ausbildung in manuelle Therapie nach dem Mailand-Konzept
Erfahrungen:
Erfahrene Halbmarathonläuferin
Langjährige :anlauf Trainerin für Einsteiger Lauf Kurse
und im Marathon Team
Mario Bürger
34 Jahre
Ausbildung / Qualifikation:
Studium an der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken (2006 - 2009)
Seit über 15 Jahren beruflich im Bereich Sport und Gesundheit tätig
Erfahrungen:
Triathlon
Persönliche Bestzeit: Olympische Distanz in 2:08:08
Fitness
Schwimmtrainer für Kraul- Schwimmen und Triathlon Vorbereitung
Kevin Geiselhart
24 Jahre
Erfahrungen:
Wettkampfschwimmer mit Teilnahme an offenen Deutschen Meisterschaften
Siegerlandrekordhalter auf 1500 (15:58), 800 (8:19) und 400 (3:57) Meter Freistil (Stand 3.12.2015)
Rettungsschwimmer im Rothaarbad Bad Berleburg
Andreas Kühnlenz
Erfahrungen:
1977 Trainerausbildung / Schwimmen
Ehemaliger Leistungsschwimmer, Wasserballer und Triathlet
Bianca Siebel
Verheiratet, 2 Söhne
Erfahrungen:
Hat diverseste Sportarten betrieben, seit 2010 das Laufen für sich entdeckt.
2010 mit dem Anfängerkurs bei anlauf angefangen und dabeigeblieben, weil es so viel Spaß macht.
Außer beim Laufen im Wald oder auf Asphalt findet man mich in der Sporthalle bei Gymnastik und Pilates/Faszientraining.
Qualifikation:
DOSB Übungsleiter C Breitensport sportartübergreifend
DOSB Übungsleiter B Reha und Prävention Orthopädie und Krebsnachsorge aktuell in Ausbildung
Mein Motto:
Hinfallen, aufstehen, Krone richten, weitergehen
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